Popüler Videolar 
Foto Galeriler
X
Mars retrosu başladı: Önümüzdeki 80 gün bunlara dikkat!
Mars retrosu başladı: Önümüzdeki 80 gün bunlara dikkat! Sakın yapmayınMars retrosu başladı. "Peki yaklaşık 80 gün sürecek retro hayatımızda neleri değiştirecek, önümüzdeki günlerde bizi ne bekliyor?" Uzmanlar yanıtladı.
30 Ekim pazar günü Mars İkizler burcundaki geri hareketine başladı. 12 Ocak 2023’e kadar devam edecek Mars retrosu ilişkilerden, iş hayatına kadar birçok alanda etkisini hissettirecek…
haberin devamı ve detayları için görselelre tıklayınız
Dünya’ya oldukça yakın olan Mars gezegeni, enerjisini de direkt olarak Dünya’ya hissettirecek.
Peki cinselliğin ve tutkunun gezegeni olarak bilinen Mars’ın bu hareketi hayatımızı ve ilişkilerimizi nasıl etkileyecek? ABD merkezli New York Post gazetesi, uzmanlardan aldığı yorumlarla önümüzdeki 80 günlük süreci değerlendirdi.
‘YENİ BAŞLANGIÇLAR İÇİN İDEAL BİR ZAMAN DEĞİL’
Konunun uzmanları, Mars gerilemesi ile birlikte yorgun hissetme eğilimlerinin artacağı görüşünde… Hiçbir şey yapmak istemeyeceğiniz dönemler yakın gibi gözüküyor. Daha sinirli ve kuşkulu hissedebileceğiniz bir dönem olduğundan yeni başlangıçlar için ideal zaman kabul edilmiyor. Uzmanlar, özellikle yeni bir işe başlamak, yeni kararlar almak ve projeler hayata geçirmek için uygun bir dönem olmadığı görüşünde.
Aynı şey ilişkiler için de söylenebilir. Bu dönem hayatında biri olanlar nişan, evlilik gibi konuları biraz bekletmeyi tercih etmelidir. Bir ilişkiye başlayanlar için ise bunu herkese ilan etmenin doğru zamanı olmayabilir.
‘GEÇMİŞTEN GELEN KİŞİLERE DİKKAT’
Mars retrosu eskinin geri dönüşünü de temsil eder. Mars gerilemesi sırasında, geçmişinizdeki kişiler yeniden hayatınıza girmeye çalışabilir. Eski ilişkiniz yeniden canlanabilir veya hayatınızda mesafe koyduğunuz eski arkadaşlarınız geri dönebilir… Uzmanlar, bu geri dönüşlerin ‘olumlu’ sonuçlanmasının mümkün olduğu görüşünde. Ancak yeni bir sayfa açmadan önce eskiyi tamamen kapattığınıza emin olun. Bu dönemde ‘düşmanlara’ da dikkat edilmeli.Konu pek iyi anlaşamadıklarınızsa bu dönemde karşınıza çıkabilecek zorluklarla baş etmeniz çok önemli. İş yerinde anlaşamadığınız biri veya geçmişinizde dargın olduğunuz biri sizi çileden çıkarabilir. Ancak bu dönemde tetiklenmemek ve karşı saldırı başlatmamak oldukça önemli. Barışçıl bir araya gelişler size şifa olabilir.
DÜNYAYI NE BEKLİYOR?
Astroloji uzmanları, Mars retrosu ile birlikte bol drama yaşayacağınız günlerin gelebileceği uyarısında da bulunuyor. Bu yüzden kesin kararlar vermeden önce biraz düşünüp olayları büyütmeden karşılamak verilecek en doğru karar gibi gözüküyor…
Uzmanlar ayrıca, Mars retrosunda global olarak savaş, ölümler, terör ve çatışmalar yaşanabileceği ve dünya genelinde siber saldırılar, elektrik kesintileri olabileceği konusunda da uyarıyor…
Ayakta biriken ödemi atıyor. Vücuda demir vitamini katkısı sağlar,Ispanak detoksu, detoks suları arasında en faydalı olanıdır. Yeşil sebzelerin bol olduğu detoks suları yağ yakma konusunda ve bölgesel zayıflama konusunda oldukça etkilidir.
Bu detoks sadece ödem atmaya değil vücuttaki yağların erimesine, toksinlerin atılmasına ve cildin güzelleşmesine katkı sağlamaktadır. Kalorisi düşük, etkisi ve vitaminleri yüksek olan ıspanak suyu düzenli olarak uygulandığı zaman organların aktivasyonunu da artırmaktadır.
Ispanak Detoksu Ne İçin Yapılır?Ispanak detoksunun amacı vücutta biriken ödemi atmaktır. Vücuttaki yağın yakılmasına ve toksinlerin atılmasına katkı sağlar. Farklı bir deyişle vücutta bulunan bütün mikropları ve fazlalıkları sıyırıp atar. Özellikle diyete başlamadan önce 3 gün uygulanması oldukça etkilidir. Diyet sürecinde ilk olarak verilen kilolar vücutta bulunan ödemlerdir. Dolayısıyla ilk 3 gün içerisinde hızlı bir şekilde ödemi atmak ve devamında sağlıklı bir şekilde diyet yapmak için ıspanak detoksu tavsiye edilmektedir.
Sadece diyet sürecinde değil normal hayat gidişatında vücudumuzu dengelemek için de kullanılmaktadır. Ispanak detoksunun organları iyileştirici ve cildi güzelleştirici etkisi bulunmaktadır. Özellikle fazla sağlıksız beslenilen bir dönemde vücudu arındırmak için uygulanabilir. Bütün sistemleri sıfırlamak ve vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmak için oldukça etkilidir.
Ispanak Detoksunun Faydaları Nelerdir?Ispanak detoksunun faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Cilt hücrelerini yeniler, cildi güzelleştirir ve sıkılaştırır.
Antioksidan etkisi bulunmaktadır.
C vitamini ve K vitamini açısından zengindir. Dolayısıyla kan dolaşımını hızlandırır ve kemik gelişimine katkı sağlar.
Göz sağlığını korur ve göz hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
Kanser hücrelerini öldürür veya oluşmuş kanser hücrelerinin büyümesini önler.
Yüksek tansiyonu düşürür.
Kan basıncını dengeler.
Saçlara oldukça faydalıdır. Saç hücrelerini korur ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.
Oksidatif stresin azalmasına yardımcı olur.
Yeşil yaprakları zayıflamaya yardımcı olur.
Vücuttaki ödemin ve toksinlerin atılmasını sağlar.
Kemik erimesini önler.
Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar.
Kötü kolesterolü düşürür.
Kansızlığı önler.
Vücuda demir vitamini katkısı sağlar.
Ispanak Detoksu Tarifi
Ispanak detoksunun hazırlanışı oldukça basit ve hızlıdır. Ispanak detoksu için gerekli malzemeler;
Limon
Ispanak
Salatalık
Yeşil elma
Zencefil
Detoksun içerisinde meyve bulundurulmaması önerilmektedir. Yeşil elma tatlandırıcı olarak eklenmektedir. İsteğe bağlı olarak içerisine;
Maydanoz
Pırasa
Marul
Kereviz sapı
Roka
Tere
Semizotu ve benzeri yeşil bitkiler eklenebilir.
Detoksun püf noktası bebek ıspanak kullanmaktır. Hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli olduğu için detoks sularında bebek ıspanak kullanılır. Bunun yanı sıra porsiyon olarak da rahat ayarlanmaktadır. Bütün sebzeler güzel bir şekilde yıkandıktan sonra orta boylu parçalara ayrılır. Parçalar tek tek blender içerisine de atılabilir. Bütün malzemeler 2 veya 3 dakika boyunca blender yardımıyla karıştırılır. Akışkan hale geldikten sonra içilebilir. Detoks suyunun o gün içerisinde ve hatta o öğün içerisinde tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Ispanak Detoksu İle Zayıflamak Mümkün Mü?
Ispanak detoksu ile zayıflamak tek başına yeterli olmasa da etkilidir. Ispanak suyu metabolizmayı hızlandırdığı için diyet sürecinde zayıflamaya yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra kişiye diyet döneminde enerji vermektedir. Faydalı bir içecek olduğu için insan vücuduna yararlı vitaminlerin takviye olarak girmesini sağlayacaktır.
Zayıflama sürecinde insan vücudu tıkanabilir. Vücut diyete direnç gösterebilir ve kilo verme durabilir. Bu tür durumlarda genellikle 3 gün detoks yapılması tavsiye edilir. Bu detoks zayıflama sürecinde kilo vermenin azaldığı veya durduğu dönemlerde uygulanabilir. Vücudu sarsacak ve harekete geçirecektir. Bunun yanı sıra etkisiyle vücuda enerji kazandıracaktır.
Ispanak Detoksu Yapan İnsanların YorumlarıIspanak detoksu yapanlar genellikle olumlu sonuçlarla karşılaşmıştır. Kilo verme sürecinde çok büyük bir katkısı olmasa da detoks açısından en etkili yöntem olduğu görülmüştür. Bunun yanı sıra özellikle diyet döneminde içildiği zaman tok tuttuğu gözlemlenmiştir. Hem tok tutup hem de enerji veren nadir sebzelerdendir.
Ispanak detoksu karbonhidrat açısından çok büyük katkı sağlamaz ancak lif bakımından yüksek olduğu için enerji vermektedir. Tokluk hissi vermesinin en büyük nedeni de liflerden kaynaklanmaktadır. Kilo durumuna göre detoksu uygulayan insanların 3 gün içerisinde 3 ila 5 kilo arasında zayıfladıkları gözlemlenmektedir. Bu durum ıspanağın ödem attırıcı etkisini desteklemektedir. Ayrıca zayıflarken yaşanılan halsizlik veya hastalıkların yaşanmadığı gözlemlenmiştir. Bu durum da ıspanağın bağışıklığı güçlendirdiğini desteklemektedir.
